الكرسي المغناطيسي لتقوية عضلات الحوض في الشارقة

ما هو علاج قاع الحوض بتقنية HIFEM؟

علاج قاع الحوض بتقنية HIFEM هو تدريب للعضلات يؤدّيه كرسي. واختصار HIFEM يعني الطاقة الكهرومغناطيسية المركّزة عالية الكثافة. ففي مقعد الكرسي ملفّ يُولّد مجالًا كهرومغناطيسيًا مركّزًا يعبر الملابس ويصل إلى الأعصاب المغذّية لقاع الحوض، أي مجموعة العضلات التي تشبه الحمّالة وتسند المثانة والرحم والأمعاء. وتستجيب هذه الأعصاب بإطلاق إشاراتها، فتنقبض العضلات.

وما يميّز تقنية HIFEM هو قوة الانقباضات وعددها. فكل انقباض أقوى من أي ضمّة لعضلات قاع الحوض يمكنكِ القيام بها بإرادتكِ، وتُنتج الجلسة الواحدة عددًا كبيرًا جدًا منها، يفوق بكثير ما يستطيع أي شخص أداءه بالتمارين في الوقت نفسه. فهي تعادل تمرينًا مكثفًا لعضلات يصعب تدريبها في العادة. ولا تستخدم تقنية HIFEM أي حرارة، ولا يُدخَل أي شيء إلى الجسم، ويبقى نسيج المهبل دون مساس. فعملها يقتصر بالكامل على العضلات.

ويقدّم مستشفى دار الكمال في الشارقة علاج قاع الحوض بتقنية HIFEM داخل المستشفى، ضمن رعاية قاع الحوض في قسم أمراض النساء والتوليد.

من تحتاج إليه

يناسب علاج قاع الحوض بتقنية HIFEM النساء اللواتي ضعفت لديهن عضلات قاع الحوض، وغالبًا ما يحدث ذلك بعد الحمل والولادة الطبيعية، وفي الفترة المحيطة بانقطاع الطمث. والسبب الأكثر شيوعًا هو سلس البول الإجهادي: أي تسرّب قليل من البول عند السعال أو العطس أو الضحك أو رفع الأشياء أو ممارسة الرياضة. ويُشرح التسرّب وجميع علاجاته في صفحة سلس البول.

ويناسب هذا العلاج بشكل خاص النساء اللواتي يصعب عليهن تحديد العضلات الصحيحة أو ضمّها أثناء التمارين، أو اللواتي يرغبن في دعم إضافي إلى جانب برنامج التمارين المنزلية. وهو جزء من علاج قاع الحوض بمفهومه الأوسع، الذي يبقى أساس الرعاية، وكثير من النساء يجمعن بين الكرسي والتمارين. ولأن الكرسي لا يتطلب خلع الملابس ولا فحصًا داخليًا أثناء الجلسات، فهو يناسب أيضًا النساء اللواتي يحرصن على الخصوصية.

أما الرغبة المفاجئة والقوية في التبوّل مع كثرة الذهاب إلى الحمّام فهي مشكلة مختلفة، هي فرط نشاط المثانة، ويتحقق طبيب أمراض النساء من النمط الذي ينطبق على حالتكِ قبل أن يوصي بالكرسي.

ما يحدث خلال العلاج

تأتي الاستشارة أولًا، وتتضمن أسئلة عن عادات التبوّل لديكِ وعن ولاداتكِ السابقة وصحتكِ العامة، إضافة إلى فحص قاع الحوض عند الحاجة.

وفي كل جلسة تجلسين على الكرسي بملابسكِ المعتادة. ويضبط فريق المستشفى وضعية جلوسكِ بحيث يكون قاع الحوض فوق منتصف المقعد، مع وضع القدمين بشكل مستوٍ على الأرض واستقامة الظهر. وتبدأ الشدة منخفضة، ثم تُرفع تدريجيًا خطوة بعد خطوة إلى مستوى قوي ومريح لكِ في الوقت نفسه، ويعيد الفريق التحقق منها مع تقدّم الجلسة.

وتشعرين بوخز خفيف ثم بشدّ ورفع عميقين ومنتظمين في قاع الحوض، وغالبًا في الأرداف أيضًا، على هيئة نبضات تليها فترات راحة. وهو إحساس غير مألوف لكنه يبقى مريحًا. ويمكنكِ القراءة أو التحدث أثناء الجلسة، وعند انتهائها تقفين وتكملين يومكِ كالمعتاد. وتتكوّن الدورة العلاجية من عدة جلسات قصيرة موزّعة على بضعة أسابيع.

التحضير للعلاج

قبل كل جلسة، أخرجي هاتفكِ وبطاقاتكِ البنكية ومفاتيحكِ ومجوهراتكِ وأي معدن من جيوبكِ، لأن المجال المغناطيسي يؤثر في المعادن والأجهزة الإلكترونية. وأخبري الطبيب أثناء الاستشارة إن كان لديكِ جهاز منظّم لضربات القلب أو أي جهاز إلكتروني مزروع آخر، أو غرسات معدنية في الحوض أو الوركين، أو لولب نحاسي لمنع الحمل، أو إن خضعتِ مؤخرًا لجراحة في الحوض، أو كان هناك احتمال للحمل، فكل واحد من هذه الأمور يغيّر الخطة.

أفرغي المثانة قبل الجلوس على الكرسي مباشرة. وارتدي ملابس يومية مريحة. ويفيد الاحتفاظ بمفكرة قصيرة للمثانة لبضعة أيام قبل البدء، تسجّلين فيها المشروبات ومرات دخول الحمّام وحالات التسرّب، إذ تمنحكِ نقطة مرجعية للمقارنة لاحقًا. ولأن العلاج لا يتضمن إدخال أي شيء إلى الجسم وتبقين بكامل ملابسكِ، فمن السهل ترتيب الجلسات حول يوم العمل أو ساعات الصيام في رمضان.

بعد العلاج

من الطبيعي الشعور بألم عضلي خفيف في الحوض أو أسفل البطن أو الأرداف، يشبه الإحساس الذي يلي تمرينًا رياضيًا شاقًا، وهو يزول من تلقاء نفسه. ويمكنكِ العودة إلى العمل وقيادة السيارة والأنشطة المعتادة فورًا. واستمري في تمارين قاع الحوض المنزلية بين الجلسات، لأن الكرسي والتمارين يعملان معًا، واشربي الماء على مدار اليوم، ولا سيما في حرّ الشارقة.

وفي نهاية الدورة العلاجية، تُجرى مراجعة تقارن مفكرة المثانة بالنقطة المرجعية، ويناقش الطبيب جلسات المتابعة للحفاظ على النتيجة أو خطوات أخرى.

تواصلي مع المستشفى إذا أصبتِ بألم في الحوض يزداد سوءًا باستمرار، أو ظهر دم في البول، أو شعرتِ بحرقة أثناء التبوّل، أو أصبتِ بالحمّى.

التكلفة والتأمين

يكون علاج قاع الحوض بتقنية HIFEM عادةً على نفقة المريضة الخاصة، إذ تعدّ كثير من خطط التأمين في الإمارات الجلسات القائمة على الأجهزة علاجًا اختياريًا. وحين يوثّق الطبيب وجود سلس البول، قد تنظر بعض الخطط في تغطية جزء من الرعاية بموافقة مسبقة، لذا تحققي من شركة التأمين قبل بدء الدورة العلاجية. ويوضّح مستشفى دار الكمال في الشارقة تكلفة الدورة الكاملة أثناء الاستشارة. احجزي على الرقم ⁦06 599 7777⁩.